贱狗儿子

深化思政课内容与方法的创新，不仅是思想政治教育学科发展的内在要求，更是应对新时代挑战、提升教学实效性的迫切需求。面对多元化的社会思潮和青年学生日益增长的精神文化需求，我们必须积极探索、勇于创新，既要深化对思政课理论内容的挖掘与更新，也要注重教学方法的多样化与现代化。

有的人听说吃粗粮对身体益处多多，于是顿顿主食只吃粗粮。“这也是不对的。当前人们越吃越精细，所以营养学家提倡适当多吃粗粮，但粗粮并不是吃得越多越好，更不是餐餐必吃、人人适宜。”吴佳介绍，粗粮是相对精米、白面等细粮而言的，主要包括谷类、杂豆类和薯类。粗粮不易消化，吃得过多容易引起腹胀、消化不良，甚至影响胃肠功能；从营养角度看，过多摄入粗粮也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收。因此，对于健康成人来说，每日粗粮摄入量占全日主食量的1/3即可；对于一些特殊人群，如消化功能较弱的婴幼儿、老年人，脾胃受损人群，消瘦、贫血、缺钙等人群，要适当控制粗粮摄入量。

例如，陆河国泰青梅产业发展有限公司以提高青梅产业效益和形成产业集聚力为出发点，集青梅生产种植、加工收储、科技创新、物流集散、电商销售、休闲旅游于一体，促进陆河青梅产业一二三产融合发展；广宁县笋丰农副产品有限公司建有麻竹种植基地3000亩，其中自有麻竹种植面积2060亩，以“公司+合作社+农户”模式种植500亩，带动其他农户种植440亩，竹笋加工基地引进全自动切割、消毒、制作、包装设备，总投资约600多万元，打造了“一圃一基一深加工”的竹子全产业链，有效带动林农增收。

2014年11月28日至29日，中央外事工作会议召开，习近平总书记高瞻远瞩指出，中国必须有自己特色的大国外交，标注了中国外交的崭新坐标。

这435个项目，包括231个基础设施领域项目，今年力争实现东六环入地改造、厂通路、环球影城北综合交通枢纽等项目完工，加快温潮减河工程、轨道交通M101线一期工程、副中心站综合交通枢纽等项目建设进度，力促春明路、潮白河国家森林公园先行启动区等项目落地开工。76个民生改善领域项目中，力争实现安贞医院通州院区、路县故城遗址等工程完工，加快首儿所通州院区、人大通州新校区、体育场升级改造等项目建设进度。128个产业领域项目中，北规院业务综合楼、台湖图书城提升改造等项目将实现完工，张湾环球奥莱小镇、首旅总部、清华大学通州金融发展与人才培养基地等项目建设进度加快，同时还将力促海昌海洋公园、宋庄青年艺术家工坊等项目落地开工。

05-24

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